La acupuntura es un tratamiento efectivo y natural para la menopausia. Reduce los bochornos, la ansiedad y ayuda con los cambios emocionales. El tratamiento de acupuntura estabiliza los desequilibrios hormonales.
No todas las mujeres pasan por la menopausia igual. Algunas pueden seguir su vida con apenas un bochorno, mientras que otras experimentan síntomas que cambian su vida.
El Gran Cambio Sus hormonas femeninas fluctúan y disminuyen en un momento en que muchos aspectos de su vida están cambiando. Tus padres están envejeciendo, son más débiles y necesitan más atención. Los hijos pueden ser ya adolescentes exigentes o están yéndose de casa.
Después de haber tenido un ciclo mensual constante, de repente estas sujeta a una constante lucha entre si te tapas o no por los bochornos inesperados.
Puede que estés empapada de sudores nocturnos o plagada de insomnio. Puede que también te vuelvas un poco más olvidadiza y emocionalmente afectada por lo mismo. Con todo esto nos preguntamos "¿Siempre seré así?"
La acupuntura es muy útil para regresar a su cuerpo a su ciclo perimenopáusico. Tratamos los canales Chong, Ren y Du. Estos canales estimulan la glándula pituitaria y los ovarios, regresando el cuerpo al equilibrio hormonal.
Alimentamos tu energía Yin para "enfriar" tus bochornos y sudores nocturnos. Esta energia, es calmante, nutritiva y te aterriza. Tu sueño mejorará, tu voluntad de hacer las cosas aumentará y tu libido regresara.
Con la acupuntura te sentirás más energética; menos dispersa y por ende menos vulnerable.
Además de la acupuntura, ta daremos consejos dietéticos y de estilo de vida. Esto se adapta individualmente de acuerdo con su patron de medicina china.
Te apoyamos durante este viaje personal, el tratamiento también funciona en un nivel mucho más profundo a través de este tiempo de cambio. Las vías de energía extraordinarias utilizadas incluyen Chong Mai, Ren Mai y Du Mai. Equilibrar estos canales puede ayudar a influir y fortalecer tu sentido de identidad propia. Nutre las reservas de energía y facilita su proceso para entrar en una nueva fase de la vida.
En que te podemos ayudar
Sofocos o sudores nocturnos
Alteraciones en el sueño
Palpitaciones cardíacas
Cambios vaginales
Cambios en tu humor
Dolores de cabeza
Pérdida de memoria y/o concentración
Perdida de libido
Reduce el número de episodios de incontinencia y mejorar los síntomas
7 Pasos para suavizar la Menopausia
Deja el café y el chocolate, sí, incluso el mejor chocolate negro o amargo. Es demasiado caliente y estimulante para ti en este momento.
Deja de tomar alcohol o reduzca el consumo a una o dos noches por semana. El vino blanco calienta menos que el tinto. El alcohol es caliente e interfiere con la energía del hígado, causando más altibajos emocionales, insomnio y sudores nocturnos.
Aumenta las verduras de color verde oscuro. Estas por naturalezaenfrían y nutren la sangre y por ende estabilizarán tus emociones.
Aumenta la proteína, para nutrir aún más tu sangre.
Reduce el azúcar, lo que a su vez reducirá la adrenalina y reducirá la ansiedad y los bochornos.
Haz Yoga o Pilates, ya que ambas formas de ejercicio apoyaran tu energía.
Toma tiempo para ti, haz las cosas que te nutren. :)
INVESTIGACIONES
Ayuda a Reducir la sensación de calor y sudoración. Acupuncture on hot flushes among menopausal women (ACUFLASH) study, a randomized controlled trial: Este estudio muestra que la acupuntura redujo la frecuencia de los sofocos en 5.8 durante 24 horas, y es más eficaz que el cuidado personal solo para reducir los sofocos y mejorar la calidad de vida. - EK Borud y col. Menopausia. 2009 mayo-junio; 16 (3): 484-93. Una comparación de la acupuntura y el tratamiento con estradiol oral de los síntomas vasomotores en mujeres posmenopáusicas
En este estudio, se demostró que el tratamiento de acupuntura reduce significativamente la cantidad de sofocos en un 50%, sin preocuparse por tomar estradiol. La disminución de los sofocos persistió durante las 24 semanas de seguimiento. -Y Wyon et al: Journal Climacteric Volume 7, 2004 - Issue 2 Páginas 153-164
Efectos de la acupuntura, relajación aplicada, estrógenos y placebo sobre los sofocos en mujeres posmenopáusicas: un análisis de dos estudios prospectivos, paralelos, aleatorizados. Este estudio sueco de 102 mujeres posmenopáusicas muestra que la acupuntura aplicada redujo el número de sofocos significativamente mejor que el placebo y deben evaluarse más como alternativas a la terapia hormonal en mujeres con dolencias vasomotoras menopáusicas. - E Zaborowska y col. Climacteric Volume 10, 2007 - Issue 1 Páginas 38-45
La acupuntura puede ayudar a reducir los síntomas de la menopausia y la perimenopausia: Ayudando a la regulación de estradiol sérico, hormona folículo estimulante y hormona luteotrópica (Xia 2008); Aumentando la relajación y reduciendo la tensión (Samuels 2008). La acupuntura puede alterar la química del estado de ánimo del cerebro, reduciendo los niveles de serotonina (Zhou 2008) y aumentando las endorfinas (Han, 2004) y los niveles de neuropéptidos Y (Lee 2009), que pueden ayudar a combatir los estados afectivos negativos.Estimula los nervios ubicados en los músculos y otros tejidos, lo que conduce a la liberación de endorfinas y otros factores neurohumorales, y cambia el procesamiento del dolor en el cerebro y la médula espinal (Pomeranz, 1987, Zijlstra 2003, Cheng 2009).
Puede reducir el número de episodios de incontinencia y mejorar los síntomas en la incontinencia urinaria de esfuerzo. Los resultados de varios ensayos han sugerido que la acupuntura es beneficiosa para quienes experimentan incontinencia urinaria porque reduce la cantidad de episodios de incontinencia. La acupuntura también puede tener un efecto similar a la terapia anticolinérgica y mejora la calidad de vida al reducir los síntomas. Para la IUE específicamente, en comparación con el tratamiento farmacéutico, la acupuntura pareció mejorar los síntomas, pero no hubo diferencia estadística en la tasa de curación. Wang Y, Zhishun L, Peng W, Zhao J, Liu B. Acupuncture for stress urinary incontinence in adults. Cochrane Database Syst Rev 2013;(7):CD009408..
